سنقدم لكم زوار مجلة يلا حواء بعض النصائح المفيدة التى ستساعدكم في خسارة الوزن بفترة قصيرة
تابعوا معنا قراءة المقال للاستفادة أكثر
هل
تواجهك بعض المشكلات عند إختيار ملابسك لحضور حفل زفاف أحد صديقاتك أو
أقربائك . هل تجدين صعوبه فى إيجاد المقاس الذى يلائمك . إذا كان الأمر
كذلك فلايد
من
العثور على حل سريع وفورى يساعدك فى تقليل وزنك للوصول إلى قوام يلائمك
لإرتداء فستان مثالى لحفل الزفاف أو اى مناسبه أخرى تحبين حضورها
هناك ريجيم قد تجدين بعض الصعوبه فى تطبيقه ولكنه حل سريع وسحرى لتقليل وزنك خلال ثلاثة أيام فقط
قبل الفطور كوب من الماء الساخن مضافا إليه نصف ليمونه
الأفطار عباره عن كوب من الحليب خالى الدسم وقطع جين قريش مع سلطه خضراء
قبل الغذاء كوب ماء ساخن ونصف ليمونه
الغذاء عباره عن قطعة لحم أو ربع فرخه مع سلطه خضراء
قبل العشاء كوب من الماء الساخن مضافا إليه نصف ليمونه
العشاء : قطعتان من الجبن اللايت
-
ليست هناك تعليقات
اترك تعليق لك هنا