-الحمية ضرورية بعد تشخيص سرطان الثدي
أظهرت دراسة جديدة أن الحمية ضرورية بعد تشخيص سرطان الثدي
وربما كنتَ تعرف مسبقا أن ما تأكله يمكن أن تؤثر على سرطان الثدي الخاص بك, بعض الأطعمة جيدة تقدم لك المواد المضادة للأكسدة في حين أن أطعمة يمكن أن تؤدي إلى زيادة هرمون الاستروجين والالتهابات. بالإضافة الى ذلك، يتفق جميع الخبراء على أن الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن ما تأكله بعد أن تم تشخيص سرطان الثدي هو شيء بالغ الهمية. في الواقع، كانت النساء المصابات بسرطان الثدي الذين تناولوا الوجبات الغذائية ذات نوعية أفضل أقل عرضة للوفاة مقارنة مع غيرها من مرضى سرطان الثدي الذين لديهم أقل جودة في الوجبات الغذائية، وفقا لدراسة جديدة في مجلة علم الأوبئة السرطان، المؤشرات الحيوية والوقاية منها.
وشملت الدراسة 2،317 من النساء بعد سن اليأس الذين تتراوح أعمارهم بين 50-79. قد تم تشخيص هذه النساء المصابات بسرطان الثدي والانتهاء من الاستبيانات الغذائية بعد تشخيص حالاتهم، والتي بحثت في وتيرتها عن الأكل، وكميته، ما هي أنواع الدهون التي يأكلونها، واستهلاكهم المعتاد من الفواكه والخضروات. أكملت جميع النساء الاستبيان في بداية الدراسة وعدة مرات بعد ذلك. بعد المتابعة بمتوسط 9.6 سنوات، كانت 188 امرأة قد توفيت بسرطان الثدي , في حين توفيت 227 النساء من أسباب السرطان غير سرطان الثدي.
مقارنة بالنساء مع الوجبات الغذائية ذات نوعية رديئة، تلك مع الوجبات الغذائية ذات نوعية أفضل لديهم خطر أقل بنسبة 26% للوفاة من أي سبب وانخفاض خطر 42% للوفاة من الأسباب غير السرطانية. ومن المثير للاهتمام، لم يجدوا وجود علاقة بين نوعية النظام الغذائي وخطر الوفاة من سرطان الثدي. وقد تم قياس جودة الحمية من خلال مؤشر إنشاؤها من قبل وزارة الزراعة الأمريكية والمعهد الوطني للسرطان، والتي تتماشى مع المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية.
أساسا، تشير هذه الأبحاث أن التمسك بالمبادئ التوجيهية الغذائية المقترحة يمكن أن تخفض خطر الموت بعد تشخيص سرطان الثدي. في حين أن الباحثين ليسوا متأكدين ما هي الآلية المسئولة عن هذا الارتباط، أنها تجد أن النساء مع الوجبات الغذائية الأفضل يكونون أيضا أكثر نشاطا بدنيا . الحصول على سعرات حرارية يومية أقل، انخفاض استهلاك الكحول أسبوعيا، مستويات أعلى من التعليم والدخل، ومؤشر كتلة الجسم أقل. كل تلك العوامل قد لعبت دورا في الحفاظ على هؤلاء النساء في صحة جيدة.
وربما كنتَ تعرف مسبقا أن ما تأكله يمكن أن تؤثر على سرطان الثدي الخاص بك, بعض الأطعمة جيدة تقدم لك المواد المضادة للأكسدة في حين أن أطعمة يمكن أن تؤدي إلى زيادة هرمون الاستروجين والالتهابات. بالإضافة الى ذلك، يتفق جميع الخبراء على أن الحفاظ على وزن صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن ما تأكله بعد أن تم تشخيص سرطان الثدي هو شيء بالغ الهمية. في الواقع، كانت النساء المصابات بسرطان الثدي الذين تناولوا الوجبات الغذائية ذات نوعية أفضل أقل عرضة للوفاة مقارنة مع غيرها من مرضى سرطان الثدي الذين لديهم أقل جودة في الوجبات الغذائية، وفقا لدراسة جديدة في مجلة علم الأوبئة السرطان، المؤشرات الحيوية والوقاية منها.
وشملت الدراسة 2،317 من النساء بعد سن اليأس الذين تتراوح أعمارهم بين 50-79. قد تم تشخيص هذه النساء المصابات بسرطان الثدي والانتهاء من الاستبيانات الغذائية بعد تشخيص حالاتهم، والتي بحثت في وتيرتها عن الأكل، وكميته، ما هي أنواع الدهون التي يأكلونها، واستهلاكهم المعتاد من الفواكه والخضروات. أكملت جميع النساء الاستبيان في بداية الدراسة وعدة مرات بعد ذلك. بعد المتابعة بمتوسط 9.6 سنوات، كانت 188 امرأة قد توفيت بسرطان الثدي , في حين توفيت 227 النساء من أسباب السرطان غير سرطان الثدي.
مقارنة بالنساء مع الوجبات الغذائية ذات نوعية رديئة، تلك مع الوجبات الغذائية ذات نوعية أفضل لديهم خطر أقل بنسبة 26% للوفاة من أي سبب وانخفاض خطر 42% للوفاة من الأسباب غير السرطانية. ومن المثير للاهتمام، لم يجدوا وجود علاقة بين نوعية النظام الغذائي وخطر الوفاة من سرطان الثدي. وقد تم قياس جودة الحمية من خلال مؤشر إنشاؤها من قبل وزارة الزراعة الأمريكية والمعهد الوطني للسرطان، والتي تتماشى مع المبادئ التوجيهية الغذائية الأمريكية.
أساسا، تشير هذه الأبحاث أن التمسك بالمبادئ التوجيهية الغذائية المقترحة يمكن أن تخفض خطر الموت بعد تشخيص سرطان الثدي. في حين أن الباحثين ليسوا متأكدين ما هي الآلية المسئولة عن هذا الارتباط، أنها تجد أن النساء مع الوجبات الغذائية الأفضل يكونون أيضا أكثر نشاطا بدنيا . الحصول على سعرات حرارية يومية أقل، انخفاض استهلاك الكحول أسبوعيا، مستويات أعلى من التعليم والدخل، ومؤشر كتلة الجسم أقل. كل تلك العوامل قد لعبت دورا في الحفاظ على هؤلاء النساء في صحة جيدة.
ليست هناك تعليقات
اترك تعليق لك هنا