-للوقاية من الانفلونزا ستة اشياء يجب ان تكون نظيفة
6 أشياء يجب أن تكون نظيفة دائما
لتجنب الأنفلونزا في هذا البرد، إليك بعض التوصيات : أولا ، الحصول على لقاح الأنفلونزا . ثانيا، الابتعاد عن الاشخاص المصابون بالأنفلونزا أو الكحة . ثالثا : معرفة الأماكن التي تتكاثر فيها البكتيريا والفيروسات وتنظيفها جيدا - حتى تتمكن من خفض احتمالات إصابتك بالأنفلونزا لحد كبير والبقاء بعيدا عن آلام الجسم والحمى . سألنا المتخصصين للكشف عن أماكن وجود الجراثيم الكامنة وكيفية انطلاق أعدادها الهائلة .
1. جهاز عام مشترك
أي شيء يحدث بينه وبين الأيدي والأصابع اتصال مباشر فهو مكان يوجد به أعداد ضخمة من الجراثيم ، مثل إمساك الفأرة أو لوحة المفاتيح ثم لمس العين أو الأنف أو الفم . حتى لو كانت هذه الأشياء لا يستخدمها سوا شخص أو إثنان في منزلك ، يجب مسحها قبل أي استخدام باستخدام الكحول المخصص لتنظيف الالكترونيات .
2. باب الثلاجة
سواء كانت في منزلك أو في مكتب عملك ، فهذا مكان يتم التعامل معه بكثرة طوال اليوم . أيضا إذا كان هنالك طعام يحوي جراثيم مجهريه فستقوم هذه الجراثيم بالتكاثر في الثلاجة . مرة في الأسبوع ( أو مرة يوميا إن كان في البيت شخص مريض ) يتم استعمال مطهر وفركه صعودا ونزولا وخصوصا في الفجوات الضيقة . " وممكن استخدام المطهر الرشاش ، إلا أن الدراسات أكدت أن المسح بالمطهر يبقى لمدة أطول ، لذلك المسح فعاليته أفضل " . المطهر الرشاش ، نحن نميل لمسحه يعيدا باستخدام منشفة ورقية بدلا من السماح له بالبقاء لقتل الجراثيم " .
3. السيارة من الداخل
ضرورة مسح لوحة المعلومات بمطهر أسبوعيا ، تترسب الجراثيم في هذه المنطقة بفضل السخان وAC اللذان يحفزان تكاثرها . لكن السبب الرئيسي هو وجود بقايا طعام لا يرى في السيارة مما يساعد على تكاثر الجراثيم في مناطق تواجده . " إذا كانت سيارتك تحوي مقعدا للأطفال ، أنزله للأسفل ، كثيرا ، لأن الأطفال يميلون للعب في الأماكن التي تكثر فيها الجراثيم " .
4. جهاز التحكم عن بعد الخاص بك
من المؤكد أنك سمعت بالتقارير التي تشير لوجود الكثير من الجراثيم في الفنادق . لكن حتى في منزلك ، يعتبر جهاز التحكم عن بعد الخاص بك مكان مأهول بالجراثيم . الجميع يمسك به طوال الوقت ، خصوصا أثناء الطعام ، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا والفيروسات . لذلك يجب مسحه أسبوعيا بالكحول المطهر الخاص بالالكترونيات .
5. محفظتك
لست أنت فقط من يلمس أو يتعامل مع محفظتك ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج لوضعها على أماكن قذرة ومليئة بالجراثيم ، مثل أرضية الحمام . يجب استخدام رشاش أو مسحها بمطهر يوميا ( أو عند كل استخدام ) بواسطة نسيج مطهر ومعقم مع المناشف الورقية ، وتعليقها بشكل جيد عند وجود جراثيم في المنزل .
6. هاتفك المحمول
كل التعاملات به تلعب الجراثيم دورا هاما فيها ، كالأيدي والأصابع المليئة ببقايا الطعام والتي تساعد على تكاثر البق . يجب مسحه أسبوعيا بالمطهر الخاص بالالكترونيات ، للحفاظ عليه خاليا من الجراثيم .
1. جهاز عام مشترك
أي شيء يحدث بينه وبين الأيدي والأصابع اتصال مباشر فهو مكان يوجد به أعداد ضخمة من الجراثيم ، مثل إمساك الفأرة أو لوحة المفاتيح ثم لمس العين أو الأنف أو الفم . حتى لو كانت هذه الأشياء لا يستخدمها سوا شخص أو إثنان في منزلك ، يجب مسحها قبل أي استخدام باستخدام الكحول المخصص لتنظيف الالكترونيات .
2. باب الثلاجة
سواء كانت في منزلك أو في مكتب عملك ، فهذا مكان يتم التعامل معه بكثرة طوال اليوم . أيضا إذا كان هنالك طعام يحوي جراثيم مجهريه فستقوم هذه الجراثيم بالتكاثر في الثلاجة . مرة في الأسبوع ( أو مرة يوميا إن كان في البيت شخص مريض ) يتم استعمال مطهر وفركه صعودا ونزولا وخصوصا في الفجوات الضيقة . " وممكن استخدام المطهر الرشاش ، إلا أن الدراسات أكدت أن المسح بالمطهر يبقى لمدة أطول ، لذلك المسح فعاليته أفضل " . المطهر الرشاش ، نحن نميل لمسحه يعيدا باستخدام منشفة ورقية بدلا من السماح له بالبقاء لقتل الجراثيم " .
3. السيارة من الداخل
ضرورة مسح لوحة المعلومات بمطهر أسبوعيا ، تترسب الجراثيم في هذه المنطقة بفضل السخان وAC اللذان يحفزان تكاثرها . لكن السبب الرئيسي هو وجود بقايا طعام لا يرى في السيارة مما يساعد على تكاثر الجراثيم في مناطق تواجده . " إذا كانت سيارتك تحوي مقعدا للأطفال ، أنزله للأسفل ، كثيرا ، لأن الأطفال يميلون للعب في الأماكن التي تكثر فيها الجراثيم " .
4. جهاز التحكم عن بعد الخاص بك
من المؤكد أنك سمعت بالتقارير التي تشير لوجود الكثير من الجراثيم في الفنادق . لكن حتى في منزلك ، يعتبر جهاز التحكم عن بعد الخاص بك مكان مأهول بالجراثيم . الجميع يمسك به طوال الوقت ، خصوصا أثناء الطعام ، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا والفيروسات . لذلك يجب مسحه أسبوعيا بالكحول المطهر الخاص بالالكترونيات .
5. محفظتك
لست أنت فقط من يلمس أو يتعامل مع محفظتك ، فأنت في بعض الأحيان تحتاج لوضعها على أماكن قذرة ومليئة بالجراثيم ، مثل أرضية الحمام . يجب استخدام رشاش أو مسحها بمطهر يوميا ( أو عند كل استخدام ) بواسطة نسيج مطهر ومعقم مع المناشف الورقية ، وتعليقها بشكل جيد عند وجود جراثيم في المنزل .
6. هاتفك المحمول
كل التعاملات به تلعب الجراثيم دورا هاما فيها ، كالأيدي والأصابع المليئة ببقايا الطعام والتي تساعد على تكاثر البق . يجب مسحه أسبوعيا بالمطهر الخاص بالالكترونيات ، للحفاظ عليه خاليا من الجراثيم .
ليست هناك تعليقات
اترك تعليق لك هنا